El sufrimiento, el enfado, la amargura y la ansiedad son caras de una misma moneda, en este post hablaremos de por que suelen generarse estos sentimientos y te daremos pautas de como de como ir al otro extremo: a la felicidad, alegria, tranquilidad y confianza.
Muchas personas sufren de deshidratación crónica, sin saberlo. En este post conoceras, cuales son los sintomas que te puede generar, cuales son los principales indicios de deshidratación, y que hacer para solucionarla o prevenirla.
Hoy os quiero compartir la experiencia de Valentina Colado, que lleva 3 meses de tratamiento con el método FisioBioBalance y nos habla de cómo ha mejorado en general su salud y los cambios que ha tenido a nivel digestivo, todo en muy poco tiempo,
El aguacate, con diversas vitaminas, minerales y grasas monoinsaturadas, nos aportan múltiples beneficios para nuestra salud. En este post te explico las 5 más importantes y te doy algunas ideas de como puedes disfrutar de esta deliciosa fruta.
En este post te hablaré de la lesión muscular más habitual a nivel deportivo, como es el desgarro o tirón muscular. Te explicaré que debes hacer y como prevenir futuras lesiones, para que puedas disfrutar de tu actividad física y poder desarrollarla de forma segura.
El agua con limón, es una fruta, que está a nuestro alcance todo el año y que desconocemos los grandes beneficios que puede aportarnos a nuestra digestión a nivel renal y a nivel celular.
En este post te hablare, de como puede influir una adecuada respiración, tanto a nivel físico, como metabólico o el emocional ayudándote así a mantener tu cuerpo en equilibrio.
Y tomando consciencia de tu respiración en cada momento de tu vida.
En este post,, conocerás cuales son las principales cosas que ocasionan las molestias digestivas, como prevenirlas y que puedes hacer para aliviarlas.
Además de conocer el papel fundamental que juega nuestro estilo de vida.
En este post abordaremos una de las molestias más frecuentes y más incapacitantes, como lo son los dolores de espalda (lumbago, lumbalgia y lumbociática). Aquí te explicaremos cómo diferenciarlas, sus sintomas y causas más frecuentes.